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白癜风患者好的生活习惯都有什么

时间:2013-11-16来源:本站原创作者:佚名 点击: 35 次

  患者性别:男

  患者年龄:20岁

  患者籍贯:涞源

  全部症状:我儿子是高三的学生,前段时间不知道是什么原因感染了白癜风,因为他快要高考了也没有时间去医院看,但是有了白癜风后我感觉他都没什么自信心了,这么热的天都不肯穿短袖,我真的不知道怎么办了。

  发病持续时间及原因:前段时间,病因不详。

  治疗情况:未治疗。

  咨询内容:白癜风患者好的生活习惯都有什么?

  根据以上的提问,北京白癜风医院专家解答:

  白癜风患者好的生活习惯都有什么?很多患者都会有这样的疑问,白癜风患者不能忽略心理调节,精神力量的潜力是无穷的,不好的精神状态可能致病,而精神动力可能支持人们完成一般人难以完成的事情,所以白癜风患者不可忽视心理调节,建议患者保持良好的生活作息。针对这一问题,下面请白癜风医院的专家为您做详细的介绍,希望对您有所帮助:

  1.白癜风患者要增强自身的体质,坚持体育锻炼,大家要坚持锻炼,对病情是有好处的。

  白癜风的发病跟生活习惯也有关系,结合白癜风所在部位进行有目的锻炼,比如白癜风在上半身,可结合排球、篮球、仰卧起坐、乒乓球、甩手(手指部位白斑不结合乒乓球,羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有些运动员患白癜风有关,多吃些微量元素的食物对病情是有好处。

  2、饮食指南

  忌食:各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。

  少食:维生素C含量过高的食物和药物如:生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、西红柿等;牛奶;西药:维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮,尤其少年儿童,还应少吃零食。多食:动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

  3、睡眠

  如白癜风发生在上半身,需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低些好,睡午觉。

  4、衣着

  白癜风患者的穿着也很讲究,内衣、内裤、皮带不宜过紧,我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致,因此建议患者穿些宽松的衣服。

  综合上述内容,您对白癜风有了解了吗,对于白癜风患者来说,进行规范的综合的治疗肯定是白癜风患者最重要的事情,而作为白癜风患者,在日常生活中也要多加注意,患者要注意多进行体育锻炼,多注意饮食,睡眠,衣着以及皮肤的保护。如果您不幸患上白癜风,不要心急,要去正规医院治疗。

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