孕妇的体质是比较特殊的，孕妇也有可能患上白癜风疾病。孕妇患上白癜风是现在常见的发病人群，白癜风发病患者要重视的就是自己的日常护理，照顾好自己的饮食起居，积极治疗白癜风疾病。知名研究白癜风专家李从悠 白癜风是皮肤疾病，症状出现在皮肤表面，影响患者的身心健康。

　　不少人认为白癜风不必治疗，因为其无不适感。白癜风发病没有固定的发病人群，因此有很多孕妇白癜风患者，因为白癜风有着遗传性，所以他们担心的就是白癜风会不会遗传，殊不知如果孕妇白癜风患者总是处于担忧的状态，也会对宝宝产生不好的影响。那么，孕妇白癜风患者怎么照顾自己呢？疾病出现给健康带来的 极大，照顾自己就是为了更快远离疾病。

　　一、每个人的健康都离不开饮食。良好的饮食习惯。孕妇患者在日常饮食方面要避免过多的忌口，可在白癜风专家的指导下适当补充维生素、微量元素、酪氨酸等营养，保证营养的均衡全面，保证胎儿生长发育所需要的各种营养成分。注意不该吃的食物不要吃，避免 自己和孩子。

　　第二、保持冷静的心态。孕妇发现自己患上白癜风后，首先需保持冷静的头脑，放平心态，多了解常识，及时到正规医院进行检查和治疗。不要因患病而惴惴不安，担忧白癜风遗传等因素，而给自己增加较重的心理负担，对胎儿造成影响。

　　第三、进行适当的运动，加强锻炼。科学合理的锻炼可促进血液循环，增强身体抵抗力。因此，孕妇白癜风患者日常可在医生的指导下，选择适合自己的运动方式比如散步，做操等适当的锻炼，以便增强身体的免疫力，稳定自己的病情。

　　第四、孕妇的饮食有一些限制，有很多食物暂时不可以多吃。白癜风孕妇在日常饮食中要特别加强营养。妊娠期或哺乳期妇女，身体要经受一系列生理机能的调整，这种生理变化直接影响母体的营养需要，并间接影响胎儿的正常发育和婴儿的健康成长。患发白癜风之后更要重视自己的日常饮食。

　　第五、有的食物营养丰富但是不适合孕妇吃。孕妇在患病期间要忌口。由于白癜风孕妇在得病期间需要忌口，很多食物是白癜风孕妇不能吃的，如辛辣刺激性食物、海鲜类食物和富含维生素C的食物，这必然导致孕妇们体内缺乏一些微量元素和维生素等，而妊娠期是白癜风孕妇对营养需求大的阶段，在这个阶段白癜风患者一定要多多补充胎儿需要的营养，保证营养均衡。不清楚的情况下要去咨询正规医院的专业医生，不可自己乱吃。

　　（412609）（ayy）14