患者性别：男

　　患者年龄：30岁

　　患者籍贯：广东

　　全部症状：小腿被玻璃划伤出现白斑，在医院白癜风诊疗中心诊断为白癜风，目前还没有接受任何的治疗，听朋友说白斑的早期是治疗的好时机，但是不知道该怎样治疗，请医生告诉我一下。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：在医院白癜风诊疗中心诊断为白癜风。

　　咨询内容：请问汗斑与白癜风区别有哪些？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　有许多患者患了白癜风后心情很低落，每天没日没夜的玩电脑。那么白癜风患者睡眠时间长对病情有影响吗？大家都知道睡眠能够美容，大家也都一直在倡导早睡早起，但是患有白癜风的朋友睡眠时间有什么不同吗？白癜风患者要注意有良好的生活习惯，好的生活习惯可以辅助治疗白癜风。假期人们习惯闷睡，懒床，这样是不对的，这只会损害健康。接下来我们看看白癜风专家是怎样解说闷睡的害处。希望患者不要在生活中再出现这些不良因素，避免导致白癜风。

　　一、如果我们的睡眠达不到正常的标准，会使人体的各种生理代谢活动水平降到较低，造成人体各种感受功能的减退。从而会导致各种的疾病出现。

　　二、专家介绍长时间睡眠不规律会破坏人体的生物钟节律，使内分泌激素出现异常。也许还会增加其他的病情，而且对眼睛也不是很好。

　　三、会导致节后精神不振，情绪低落，作息规律颠倒，影响上班后正常的工作和生活

　　专家介绍，希望大家要注意这些：严重者还会导致脑供血不足。原因是由于长时间处于睡眠状态后，人体的血液循环失去了原来的规律性，导致脑组织供血不足。还有可能引发其他疾病，对肌肉、关节和泌尿系统产生不利影响。听了专家的介绍希望大家避免这些疾病出现。

　　今天专家的介绍就到这里。以上就是专家介绍的白癜风患者闷睡的害处，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际公认的三大健康标准。临床研究表明，一名成年人每天的睡眠时间应该在6个小时到9个小时之间，具体时间应视个人的具体情况而定，睡得过少或过多都不利于健康。所以白癜风患者在节日期间要避免过度熬夜，或“赖床”长时间闷睡。这样不仅对白癜风治疗有问题，还会引诱其他疾病。

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