疾病是导致我们生活不幸福的一个很大的原因，任何疾病对我们身心摧残都很大。青少年白癜风是比较常见的，而且白癜风发病还比较容易出现复发的现象，患上白癜风患者一定要重视自己的皮肤护理，早期是患者一定要重视的时期。我国 临床白癜风专家李从悠 白癜风是黑色素缺失而引起的，患上白癜风的概率很大。

　　白癜风之所以比较难治疗是因为易扩散易复发。护理是预防白癜风出现复发的办法，青少年如果日常做不好预防就会出现发展复发的现象出现，对青少年的日常生活产生严重的 ，那么，青少年的白癜风怎样避免出现复发呢？这对患者是很重要的，下面看具体内容介绍。

　　1、生活环境直接影响我们的身体健康。避免环境污染及食品污染对身体的损害，在日常生活中要学会做到尽量减少接触有害物质，应避免接触某些有害的酚类化学物质；减少从口进入有害物质，蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。白癜风患者要注意自己的饮食状况，少吃辛辣刺激的食物。

　　2、防止药物的诱发，久服某些药物有可能诱发白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、 磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含 药物如胱氨酸、半胱氨酸、 甲 与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。

　　3、小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。

　　4、加强锻炼，增强体质，提高免疫力，“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

　　5、饮食对健康的影响是极大的。不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。患者可以多吃黑色食物来补充黑色素，黑色素增加那么疾病就治疗好了。

　　6、情绪及心态变化对健康的影响很大。加强自身修养，保持平稳的心绪。面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。所以青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。希望患者们重视自己的疾病，尽快远离疾病的困扰。

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